Autor: João

Cocadas Fitness

Cocada Fit

Ingredientes1 xícara de leite de coco3 claras200g de coco ralado (sem açúcar e sem ser desengordurado)3 ovos50g de xilitol Modo de preparoEm uma panela, coloque todos os ingredientes, leve ao fogo baixo e misture bem. Mexa até engrossar e desgrudar da panela. Tire do fogo e em um refratário espalhe fazendo uma camada. Leve para […]

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Doces

Brigadeiro de Panela

Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina 4 colheres de chocolate em pó 1 lata de leite condensado Modo de preparo 1. Despeje a margarina dentro de uma panela e deixe-a derreter (fogo alto). 2. Depois de derretida, jogue o chocolate em pó e abaixe o fogo. 3. Jogue o leite condensado e mexa até formar […]

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Lasanhas Massas

Lasanha de Carne Moída

INGREDIENTES 500 g de massa de lasanha 2 caixas de creme de leite 3 colheres de manteiga 3 colheres de farinha de trigo 500 g de presunto 500 g de mussarela Sal a gosto 2 copos de leite integral 1 pacote de queijo ralado Molho à bolonhesa: (Se desejar, substitua esse molho por meia receita […]

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